Workshop RawCoco. „Slabeste cu sucuri si smoothieuri verzi”. Un aspect radiant, energie, sistem imunitar imbatabil, nici o problema cu kilogramele in plus si un număr important de boli ţinute la usa. Oare cum pot fi obţinute toate acestea? Cea mai la indemana soluţie sunt sucurile si smoothie-urile verzi, pe care le pot consuma cu placere atat consumatorii de legume cat si cei care nu consuma deloc legumele. Persoanele care îşi doresc o alimentatie mai sănătoasă, care au o legătură emoţională cu mancarea si consuma alimente pe fond de stres, au probleme cu tranzitul intestinal, probleme cu greutate sau cei care sunt in convalescenta vor găsi un ajutor nesperat in sucurile si smoothie-urile verzi.

Care sunt cele mai sanatoase si eficiente combinatii dintre legume, fructe, superalimente si seminte astfel incat sa beneficiem din plin de toate proprietăţile curative ale unui suc natural prin presare la rece sau smoothie verde dar si reţete care pun in valoare aceste savuroase băuturi, le vom descoperi impreuna la workshop-ul “Slăbeşte cu sucuri si smoothieuri verzi”.

Datorita aportului de nutrienţi, vitamine si enzime sar in special conţinutului mare de clorofila, sucurile si smoothieurile verzi sunt cea mai simpla si sănătoasă cale de a ajunge la greutatea perfecta. Împreună cu reglarea greutăţii, o mulţime de dezechilibre existente in organism se echilibrează într-un mod cat se poate de natural.

Cui se adreseaza acest workshop?

• Persoanelor care vor sa slăbească.
• Persoanelor care sunt in perioada de tranziţie către o alimentatie cat mai sănătoasă.
• Persoanelor cărora nu le plac deloc legumele si nu le consuma deloc (inclusiv copiilor).
• Persoanelor care au probleme de tranzit intestinal.
• Persoanelor care nu mănâncă nimic dimineaţa.
• Persoanelor care au o legătură emoţională cu mancarea deoarece calmează anxietatea.
• Persoanelor care au diverse afecţiuni sau persoanelor convalescente, care trebuie sa se recupereze.

Ce vom învăţa in cadrul atelierului?

1. Care este aportul de nutrienţi, vitamine, fibre, enzime, clorofila dintr-un smoothie verde?
2. Beneficiile smoothie-urilor verzi.
3. Scurt istoric al smoothie-ului verde.
4. Un smoothie verde îţi poate schimba viaţa – marturii ale unor persoane celebre).
5. Cum sa ne hrănim inteligent cu ajutorul smoothie-urilor verzi.
6. Cui se adresează smoothie-urile verzi?
7. Cum ne ajuta smoothie-urile verzi sa scăpam de kilogramele in plus?
8. Vom învăţa care sunt principiile combinării sănătoase de legume/fructe într-un suc sau smoothie, astfel încât, fiecare participant îşi va putea prepara acasă propriile reţete
9. Reţete – vom prepara 10 sucuri si smoothieuri verzi
10. Vom învăţa sa folosim aparatura profesionista, de cea mai buna calitate. Astfel vom înţelege cat de importante sunt aparatele cu care preparam sucurile si smoothieurile. Vom folosi storcătorul prin presare la rece Kuvings si blenderul Vitamix

Toate acestea, dar si multe alte informatii legate de o nutritie sănătoasă se vor regăsi intre temele workshopului “Slăbeşte ci sucuri si smoothieuri verzi”. Cunoaşterea aduce plus valoare atunci cand este pusa in practica, deci cand o experimentam! Aşa ca, hai si tu in universul raw vegan sa experimentam împreună!

Informatii suplimentare:

Data: 4 noiembrie 2015, intre 18.00 – 22.00/Durata: 4 ore

Locuri limitate: maxim 10 persoane

Investiţia: 500 lei

Locaţie: RAWCOCO, Str. Constantin Aricescu, Nr. 50A, Sect.1

Modalitate de înscriere. Inscrierea se poate face prin achizitionarea si rezervarea locului aici: Inscrie-te Online

Deoarece locurile sunt limitate, consideram valida înscrierea la workshop prin achitarea integrala a participării sau a unui avans de 50%. Tel. pentru informatii suplimentare: 0743.032.228

Workshopul este susţinut de Anca Alungulesei, fondator RawCoco, nutriţionist si specialist in deserturi raw-vegane si in programe de sucuri terapeutice din legume si fructe. Iata cum a fost la workshopul interactiv de luna trecuta, pe care l-am organizat la RawCoco „Lactate si branzeturi raw vegan”.

Sa ne vedem cu bine si pofta de „Sanatate la Pahar” 🙂