Telefon:
0743 032 228
0748 232 029
021 230 3424

RAW-LIFESTYLE

Suc natural pentru ameliorarea gastritei

Ingrediente

  • 6 morcovi
  • ½ de sfecla rosie
  • 1 castravete mare

Modalitati de Preparare

Astazi va scriu despre o problema de sanatate cu care se confrunta foarte multa lume, in special persoane dragi mie. Din ce in ce mai des aud ca multi prieteni se confrunta cu gastrita. Din punctul meu de vedere este ca o soacra rea care nu te omoara dar nici nu te lasa sa traiesti. Si, cand iti este lumea mai draga te loveste. Astfel, poti avea 2 zile in care te simti foarte bine si o a treia zi care da totul peste cap. Si cand spun totul, ma refer la totul: chef de munca, iesirile cu prietenii, nu mai ai chef de sport, nu mai ai pofta de mancare. In general, nu-ti mai arde sa faci lucrurile care te bucura si care-ti fac sufletul fericit. Practic simti ca esti privat de starea de sanatate care simti ca ti se cuvine de drept.

Insa, sa vedem ce este gastrita! Aceasta reprezinta disconfortul provocat de formarea excesiva de gaze in interiorul organsimului, ca rezultat al consumului unor combinatii incompatibile de alimente. Toate produsele alimentare pe baza de faina, cereale si zahar pot avea tendinta de a provoca gastrita, iar alcoolul poate sa faca acest lucru mai rapid decat oricare dintre celelalte alimente mentionate. Condimentele puternice, respectiv ardeiul iute, mustarul, otetul, tutunul si alcoolul sunt, de asemenea, raspunzatoare pentru aparitia acestei afectiuni. S-a constatat in nenumarate randuri ca alimentele crude, gratinate sau tocate cat mai marunt cu putinta sunt cu mult mai benefice pentru organism decat alimentele gatite. Insa sucurile stoarse prin presare la rece ajuta cel mai mult in acest sens.

Gastrita poate avea diferite cauze:

  • utilizare prelungită a medicamentelor anti-inflamatoare non-steroidiene cum ar fi aspirina sau ibuprofenul
  • infecție cu bacterii, cum ar fi Helicobacter Pylori
  • accidentări traumatice, arsuri, sau infecții severe
  • alimentatie haotica

Anumite boli, cum ar fi anemia pernicioasă, anemia cronică de reflux biliar sau tulburări ale sistemului imunitar, pot provoca și ele gastrită. Gastrita mai poate apărea ṣi la cei care au suferit chirurgii de reconstrucție a tractului digestiv.

De aceea, astazi va recomand un suc natural, stors prin presare la rece care amelioreaza simptomele gastritei, insa cu conditia sa fie baut frecvent.Storcator Kuvings presare la rece

Bineinteles ca cel mai important aparat pentru prepararea acestui suc este storcatorul prin presare la rece, Kuvings. Datorita axului melcat, Kuvings stoarce lent toate legumele introduse. Desi stoarcerea lenta pare prea lenta, este bine de stiut faptul ca, doar prin acesta stoarcere lenta, se pastreaza toti nutrientii, vitaminele si enzimele intacte. Astfel vom bea un suc natural incarcat de nutrienti. Spalam bine toate legumele, le taiem in bucati mai mici si le introducem treptat in storcator.

Va recomand sa beti acest suc de 2 ori pe zi, cel putin o luna de zile. O data dimineata si inca un pahar in timpul zilei, dar intre mese. Ingredintele din reteta sunt pentru o portie. Deci pentru doua portii dublati ingredintele. Ca sa fie mai simplu si mai comod, pregatiti toata cantitatea de suc dimineata si o impartiti in 2 parti egale. O parte o consumati atunci cand l-ati pregatit si cealalta parte, o puneti intr-o sticla de sticla sau intr-un recipient gen termos, pe care il luati cu voi la birou. Fiind stors cu Kuvings, adica prin presare la rece, sucul isi pastreza astfel proprietatile si nu se oxideaza. Asa ca, il puteti bea linistiti peste cateva ore sau chiar a doua zi.

In afara de acest suc, va recomand sa consumati cat mai multe alimente care contin flavonoizi, precum telina si afinele. De asemenea, este bine sa consumati alimente antioxidante precum fructe si legume. Ideale sunt si alimentele care contin multe vitamine din complexul B si calciu precum migdale, fasole, cereale integrale, legume de culoare vrede inchis (spanac, kale), alge de mare.

Va doresc sanatate multa daca va confruntati cu gastrita!

Pe curand,

Anca si #SanatateLaPahar!

ANCA ITI RECOMANDA

Niciun comentariu

Ce parere ai despre acest articol?

Scrie un comentariu

Toate campurile sunt obligatorii

Newsletter

Aboneaza-te la ofertele noastre
Prin inscrierea la newsletterul nostru, sunteti de acord cu Temeni si Conditii, Confidentialitate si Politica Cookies.
Copyright © 2013 - 2019 RawCoco Designed & Developed by WebFuture

Newsletter

Aboneaza-te la newsletterul RawCoco

Privacy Policy Settings