Telefon:
0743 032 228
0748 232 029
021 230 3424

RAW-LIFESTYLE

Suc natural din „merele de aur”

Ingrediente

Modalitati de Preparare

Probabil ca titlul suna a basm. Intradevar, in copilarie ne delectam cu basmul Fat Frumos si merele de aur,  acum insa, a venit vremea sa ne delectam si noi cu merele de aur si nu doar Fat Frumos. Stiati ca gutuile sunt fructele denumite astfel. Pe vremuri, aceste fructe erau considerate a fi un adevarat antidot pentru otravă. Astăzi, odată cu descoperirea fitochimicalelor din compoziţia ei, gutuia a devenit foarte apreciată în medicina naturistă.

Desi sunt pline de nutrienti si vitamine, gutuile fac parte din categoria fructelor pe care ne-am dori sa le consumam in cantitati mari insa nu prea putem deoarece sunt astringent. Acest lucru este determinat de continutul ridicat de tannin pe care il contine gutuia. Asa ca, cea mai simpla si mai la indemana solutie de a consuma gutuile este sub forma de suc natural prin presare la rece.

Cateva beneficii ale gutuii:

  • gutuile sunt o sursa excelenta de vitamina A, vitamina C, vitamina B3, acid folic, potasiu, fosfor, magneziu, fier si calciu.
  • sucul proaspat de gutui ajuta la tratarea insuficientei pancreatice. In acest scop se va bea o jumatate de pahar de suc de gutui, de trei ori pe zi.
  • conform studiilor, coaja de gutui contine substante antivirale care inhiba dezvoltarea de microorganisme care declanseaza hepatita A, B si C. Pentru stimularea functiei hepatice se recomanda o cura de o luna cu nectar proaspat de gutui.
  • gutuia imbunatateste digestia si amelioreaza diareea si hemoroizii.
  • gutuia este printre cele mai bune medicamente ale toamnei iar daca vrei sa slabesti, acest fruct minunat este un aliat perfect pentru ca te va ajuta sa previi starea de infometare.

Dar gata cu vorba, sa trecem la prepararea sucului nostru de astazi. Pentru reteta am pregatit:

Untitled 1

Pentru a putea stoarce acest suc avem nevoie de o presa la rece. De fiecare data cand vreau sa storc ceva, eu folosesc Kuvings. Cu atat mai mult cu cat gutuia, morcovul si telina sunt foarte tari, cu o fibra puternica. Kuvings are capacitatea de a stoarce zeama din toate fructele si legumele, inclusiv radacinoase. Mai mult decat atat, stoarce de 2 ori mai mult suc decat stoarcatoarele traditioanal prin centrifugare.

Avand fructele spalate, le taiem in bucati mai mici si le introducem pe rand in storcator. La final, cand toate sunt stoarse, adaugam pudra maca si amestecam cu o lingura pentru omogenizare. Este bine sa nu folositi metal, ci o lingura de lemn sau un cutit ceramic.

Va doresc sa aveti pofta de “Sanatate la Pahar” si acum va las sa urmatiti reteta video realizata in cadrul emisunii „Mereu in Forma” de la Agro TV. Poate va inspira si fac pofta astfel incat sa va preparati si voi acasa acest suc minunat 🙂

Pe curand,

Anca

ANCA ITI RECOMANDA

Niciun comentariu

Ce parere ai despre acest articol?

Scrie un comentariu

Toate campurile sunt obligatorii

Newsletter

Aboneaza-te la ofertele noastre
Prin inscrierea la newsletterul nostru, sunteti de acord cu Temeni si Conditii, Confidentialitate si Politica Cookies.
Copyright © 2013 - 2019 RawCoco Designed & Developed by WebFuture

Newsletter

Aboneaza-te la newsletterul RawCoco

Privacy Policy Settings