Telefon:
0743 032 228
0748 232 029
021 230 3424

RAW-LIFESTYLE

Smothie verde antioxidant și detoxifiant

Ingrediente

  • o cană de spanac proaspăt
  • 1 măr verde
  • o mana de germeni (lucerna, mustar etc.)
  • 1 linguriță de spirulină
  • sucul de la o lamaie
  • 2 felii de ghimbir
  • câteva frunze de mentă
  • o cană de apă

Modalitati de Preparare

La mijlocul Săptămânii Mari trebuie să ne încărcăm cu energie pentru toate activitățile care urmează. Una din cele mai bune soluții pentru „reîncărcarea bateriilor” o reprezintă smoothie-urile verzi, care ne oferă o doză sănătoasă de antioxidanți, vitamine și minerale din legume și fructe. Ba mai mult, smoothie-urile verzi ajută la detoxifierea organismului după o săptămână de responsabilități și griji. Nu trebuie decât să dați o fugă până în piață, să vă aprovizionați cu cele necesare și să pregătiți pentru prânz o porție de #SănătateLaPahar.

Spălați bine toate ingredientele și apoi pregătiți storcatorul Kuvings pentru prepararea smoothie-ului. Pentru aceasta reteta, folosim accesoriul special pentru smoothie si inghetata. Introducem, progresiv, toate ingredientele in storcator, mai putin spirulina pe care o adauga la final, direct in pahar. Folosiți la început doar jumătate de cană de apă iar dacă smoothie-ul este prea gros, adăugați și restul. Turnați în paharul preferat și savurați porția de #SănătateLaPahar din acest weekend!

Va dorim sa aveti parte de un Paste Fericit si linistit alaturi de cei dragi♥

sanatate-la-pahar

Sursă foto: Pixabay.com

ANCA ITI RECOMANDA

Niciun comentariu

Ce parere ai despre acest articol?

Scrie un comentariu

Toate campurile sunt obligatorii

Newsletter

Aboneaza-te la ofertele noastre
Prin inscrierea la newsletterul nostru, sunteti de acord cu Temeni si Conditii, Confidentialitate si Politica Cookies.
Copyright © 2013 - 2018 RawCoco Designed & Developed by WebFuture

Newsletter

Aboneaza-te la newsletterul RawCoco

Privacy Policy Settings