Telefon:
0743 032 228
0748 232 029
021 230 3424

RAW-LIFESTYLE

Smoothie răcoritor și detoxifiant

Ingrediente

  • 1 cană de spanac
  • 1 castravete
  • 1 măr verde
  • câteva frunze de mentă
  • 1 cană de apă

Modalitati de Preparare

Fiindcă astăzi merităm să ne relaxăm pe deplin, cu gândul că vara este atât de aproape, v-am pregătit o rețetă de smoothie verde, răcoritor și detoxifiant. Unul dintre ingredientele de bază ale acestei băuturi este castravetele, care conține antioxidanți (ce luptă împotriva radicalilor liberi). Acesta are un efect hidratant puternic, datorat conținutului mare de apă, favorizând eliminarea toxinelor din organism.

Spălați spanacul, castravetele, mărul și menta sub jet de apă rece, apoi pregătiți vasul cu lamă umedă al blenderului Vitamix. Introduceți, pe rând, ingredientele și blendați până obțineți un smoothie cu textură cremoasă. La final turnați în paharul preferat și decorați cu frunze de mentă. S-aveți poftă la #SănătateLaPahar!

Sursa foto: Pixabay

Sursa foto: Pixabay

Sursa foto: Getty Images și Pixabay

ANCA ITI RECOMANDA

Niciun comentariu

Ce parere ai despre acest articol?

Scrie un comentariu

Toate campurile sunt obligatorii

Newsletter

Aboneaza-te la ofertele noastre
Prin inscrierea la newsletterul nostru, sunteti de acord cu Temeni si Conditii, Confidentialitate si Politica Cookies.
Copyright © 2013 - 2018 RawCoco Designed & Developed by WebFuture

Newsletter

Aboneaza-te la newsletterul RawCoco

Privacy Policy Settings