Telefon:
0743 032 228
0748 232 029
021 230 3424

RAW-LIFESTYLE

Smoothie de mango cu spanac

Ingrediente

  • 1 mango copt
  • 1 cană de spanac
  • ½ linguriță de spirulină
  • ½ linguriță de chlorella
  • 1 cană de apă filtrată

Modalitati de Preparare

Prima zi de weekend a venit cu soare și bunăvoie, drept pentru care vă invităm să închinăm o porție de #SănătateLaPahar! Pentru astăzi v-am pregătit o rețetă de smoothie dulce, delicios, cu gust de vară, din mango și spanac, îmbunătățit cu superalimente. Fructul de mango este bogat în fibre și vitamina C iar spanacul aduce o cantitate mare de clorofilă, fier și multe vitamine și minerale.

Spălați bine mango-ul și spanacul sub jet de apă rece. Apoi, pregătiți vasul cu lamă umedă al blenderului Vitamix. Introduceți, pe rând, toate ingredientele și blendați 30 – 60 de secunde, până obțineți o băutură cu textură cremoasă. Nu rămâne decât să turnați în paharul preferat și să vă bucurați de porția de #SănătateLaPahar!

Sursa foto: Shutterstock

Sursa foto: Shutterstock

ANCA ITI RECOMANDA

Niciun comentariu

Ce parere ai despre acest articol?

Scrie un comentariu

Toate campurile sunt obligatorii

Newsletter

Aboneaza-te la ofertele noastre
Prin inscrierea la newsletterul nostru, sunteti de acord cu Temeni si Conditii, Confidentialitate si Politica Cookies.
Copyright © 2013 - 2018 RawCoco Designed & Developed by WebFuture

Newsletter

Aboneaza-te la newsletterul RawCoco

Privacy Policy Settings