Telefon:
0743 032 228
0748 232 029
021 230 3424

RAW-LIFESTYLE

Fursecuri fără foc cu ciocolată și cereale

Ingrediente

  • 2 linguri de pudră de cacao
  • 1 cană de fulgi de ovăz
  • 2/3 cană de curmale hidratate
  • 1/2 cană de apă
  • 2 linguri de unt din migdale
  • 2 lingurițe de miere
  • 3 linguri de bucăți de cacao (nibs)

Modalitati de Preparare

Dacă și vouă vă plac dulciurile sănătoase care se prepară rapid, fursecurile raw vegan cu ciocolată și cereale reprezintă soluția ideală pentru o gustare delicioasă pentru orice moment al zilei. Se pregătesc fără foc, cu ajutorul unui blender, și sunt gata în numai 10 minute.

Pregătiți toate ingredientele și blenderul pentru procesarea lor. Noi folosim blenderul Vitamix, care are o putere mare de 1.200 W, cu recipientul cu lamă umedă. Adăugați curmalele hidratate în blender și procesați până obțineți un gem. Adăugați apoi restul ingredientelor, în afară de bucățile de cacao, și blendați până obțineți consistența unui aluat. În cazul în care compoziția este prea groasă, mai puteți adăuga apă.

După ce ați pregătit aluatul, formați în palme biluțe egale și treceți-le prin bucățile crocante de cacao. Aplatizați apoi cu mâna sau cu un recipient plat și așezați-le pe o farfurie lată. După ce ați terminat de format fursecurile, lăsați-le la congelator minimum 3 ore și bucurați-vă de un desert delicios și sănătos!

Fursecuri cu ciocolată și cereale

 

Sursa foto: thisrawsomeveganlife.com

ANCA ITI RECOMANDA

Niciun comentariu

Ce parere ai despre acest articol?

Scrie un comentariu

Toate campurile sunt obligatorii

Newsletter

Aboneaza-te la ofertele noastre
Prin inscrierea la newsletterul nostru, sunteti de acord cu Temeni si Conditii, Confidentialitate si Politica Cookies.
Copyright © 2013 - 2017 RawCoco Designed & Developed by WebFuture

Newsletter

Aboneaza-te la newsletterul RawCoco