Telefon:
0743 032 228
0748 232 029
021 230 3424

RAW-LIFESTYLE

Felii de caramel cu cocos

Ingrediente

Pentru bază:

  • 1/2 cană de migdale hidratate (peste noapte);
  • 1/2 cană de hrișcă;
  • 2 linguri de ulei de cocos;
  • 1 cană de curmale hidratate (peste noapte);
  • 1 cană de fulgi cocos;
  • 1/2 linguriță de sare.

Pentru cremă:

  • 1 cană de curmale hidratate (10 minute);
  • 1 și 1/2 căni de caju;
  • 1/2 cană de ulei de cocos.

Pentru stratul de ciocolată:

  • 1/2 cană de unt de cocos;
  • 2 linguri de cacao;
  • 1/4 cană de ulei de cocos;
  • 1/4 cană de sirop de arțar sau miere.  

Modalitati de Preparare

Vi se întâmplă des să poftiți la #cevadulce în timpul zilei, dar nu vreți să mâncați batoane de ciocolată sau prăjituri de la magazin? Astăzi am pregătit rețeta perfectă pentru voi: un desert rapid sănătos și mega-gustos, care convinge orice pofticios: felii de caramel cu cocos. Această prăjitură nu conține deloc zahăr, lapte sau făină, și se pregătește în trei straturi, folosind următoarele ingrediente:

Începeți cu baza, care se pregătește cu ajutorul Vitamix-ului în care blendați toate ingredientele, iar apoi adăugați compoziția obținută în forma de prăjitură. Băgați la congelator, apoi adăugați în blender toate ingredientele pentru cremă și la final puneți compoziția obținută peste bază. Lăsați din nou la congelator, însă nu mai puțin de jumătate de oră.

Pentru ultimul strat, cel de ciocolată, blendați toate ingredientele până obțineți o cremă delicioasă de ciocolată și turnați-o peste restul prajiturii. Înainte de a o servi, prăjitura trebuie să mai stea măcar 2 ore în congelator, după care o puteți savura tăind-o în pătrățele mici. Poftă la #dulce!

Reducere de 8%

la blenderul Vitamix TNC 5200.

Sursa foto: www.lifeofgoodness.com.au

Sursa foto: www.lifeofgoodness.com.au

ANCA ITI RECOMANDA

Niciun comentariu

Ce parere ai despre acest articol?

Newsletter

Aboneaza-te la ofertele noastre
Prin inscrierea la newsletterul nostru, sunteti de acord cu Temeni si Conditii, Confidentialitate si Politica Cookies.
Copyright © 2013 - 2019 RawCoco Designed & Developed by WebFuture

Newsletter

Aboneaza-te la newsletterul RawCoco

Privacy Policy Settings