Detox cu sucuri sau cura de sanatate la pahar

Sunt convinsa ca ai auzit si tu vorbindu-se despre programul de detox cu sucuri. De ceva vreme, unul din subiectele la ordinea zilei este alimentatia. „Tu ce mai mananci?” ori „Cum te mentii in forma?” sau „Tu ai tinut vreodata un detox cu sucuri?”. Si plecand de la aceasta ultima intrebare apar tot felul de reactii. Unele persoane sunt sceptice si iti spun din start ca nu cred in detoxifiere. Bineinteles ca nici macar nu sunt interesate de subiect si, evident ca nu au avut nici macar curiozitatea sa incerce o cura de detoxifiere cu sucuri. Alte persoane si-ar fi dorit sa incerce, insa nu au facut-o deoarece sunt convinse ca nu vor fi in stare sa duca pana la capat o cura de detoxifiere a organismului. In concluzie, nici macar n-au incercat insa si-ar dori.

Si, bineinteles, mai sunt cei care s-au informat asupra subiectului si au si incercat detoxifierea cu sucuri. Astfel au simtit efectele detoxului cu sucuri pe pielea lor. Iata cum, din start, plecand de la o simpla intrebare, ne pozitionam intr-o tabara sau alta. Insa nu despre asta vreau sa va vorbesc aici. Eu personal, am trecut de etapa in care ma aflam intr-o anumita tabara. Sincera sa fiu nu ma mai intereseaza taberele si impartirile in cete. Ma intereseaza doar beneficiile. Din tot si din toate.

De aceea, vreau sa-ti povestesc astazi despre cateva dintre beneficiile detoxifierii cu sucuri naturale sau cura de sanatate la pahar.

Sucurile si smoothieurile naturale actioneaza atat la nivel fizic cat si la nivel mental-emotional. De ce? Deoarece suntem 3 in 1. Suntem ceea ce mancam. Suntem ceea ce gandim. Suntem ceea ce simtim. Sa nu neglijam asadar efectul pe care-l are mancarea asupra corpului, mintii si a starii noastre de spirit.

Trecand peste partea in care, timp de cateva zile renuntam la hrana solida si bem doar sucuri naturale, iata care este actiunea sucurilor asupra organismului.

Ce se intampla la nivel fizic:

Detoxul cu sucuri faciliteaza eliminarea toxinelor acumulate
Detoxul cu sucuri vitaminizeaza organismul
Detoxul cu sucuri ajuta la cresterea nivelului de energie
Detoxul cu sucuri ajuta la reglarea problemelor de tranzit intestinal
Detoxul cu sucuri te poate ajuta in procesul de slabire

Ce se intampla la nivel mental:

Detoxul cu sucuri ne creste nivelul de vitalitate prin consolidarea sistemului imunitar
Detoxul cu sucuri ne ajuta sa fim mai disciplinati
Detoxul cu sucuri te ajuta sa-ti cunosti adevaratele tale pofte culinare

Ce se intampla la nivel emotional:

Detoxul cu sucuri inseamna stare de bine si multumire
Detoxul cu sucuri ne creste nivelul de energie si optimism

Cel mai bun sfat pe care ti-l pot da este acesta: invata sa-ti asculti corpul, pentru ca el iti va spune, de fiecare data, care ii sunt nevoile. Da-i o pauza corpului si mintii tale din cand in cand. Ai grija de stomacul tau asa cum te ingrijesti sa imbraci cele mai frumoase haine in fiecare zi. Nu iti face griji ca, daca vei bea timp de 5-7 zile doar sucuri, te vei infometa. Sucurile reprezinta hrana lichida si sunt mai bogate in vitamine, nutrienti si enzime decat ceea ce consumam noi in fiecare zi, crezand ca ne „hranim”.

Daca vrei si tu sa incerci un program de detoxifiere cu sucuri, programul Detox Happy Body – 5 zile de la RawCoco beneficiaza, in perioada 7 – 11 decembrie, de o reducere substantiala. Mai multe detalii despre program gasesti aici.

Nu uita ca fiecare dintre noi este liber sa-si caute propria cale si propriul adevar, inclusiv cand vine vorba alimentatie. Viata este o calatorie. Mancarea este o experienta. Depinde doar de tine ce vrei sa experimentezi in acesta calatorie!