Telefon:
0743 032 228
0748 232 029
021 230 3424

RAW-LIFESTYLE

Cum sa prepari un suc verde alcalin

Ingrediente

  • 1 lămâie
  • 1 legătură de pătrunjel
  • 1 tulpina de ţelină
  • 5 frunze de spanac
  • 1 bucata mica de ghimbir
  • o jumătate de castravete
  • 1 mar fara semințe, dar cu coajă

Modalitati de Preparare

Astazi va propun sa incercati si voi reteta unui suc verde al carui efect este cel de alcalinizare a organismului. Este bine de stiut faptul ca, cu cat consumam mai multe alimente alcaline, ne ajutam organismul sa revina in starea lui bazica naturala, in care pH trebuie sa fie intre 7 si 7,35. De asemenea, acest suc verde ajuta la arderea grăsimilor si detoxifierea organismului deoarece este bogat in Vitamina B6, fibre, acid folic, omega-3, fitonutrienti si antioxidanti.

Stim deja ca sucurile si smoothieurile verzi ne ofera o multitudine de nutrienti si vitamine de care organismul are nevoie in fiecare zi insa cel mai important lucru este faptul ca, continul mare de clorofila din acest suc ajuta la alcalinizarea organismului. Un organism al carui pH este sub 6,5 este un organism acid. Cu cat este mai acid pH-ul corpului, cu atat exista o predispozitie mai mare catre boala. Asa ca, haideti sa consumam in fiecare zi, cate un suc verde care ajuta la alcalinizarea sangelui si, implicit a corpului.

In ceea ce priveste ingredintele din suc, este important să încercați să utilizați întotdeauna produse de buna calitate iar fructele si legumele sa fie spălate extrem de bine înainte de a le consuma. Igiena fructelor si legumelor este extrem de importanta deoarece, in momentul in care le stoarcem, riscam ca, o data cu sucul stors sa ingeram si substanţele cu care sunt stopite legumele si fructele pentru a rezista cat mai mult timp, de la momentul recoltării pana la cel al vânzării.

Storcator Kuvings presare la rece

Se spala bine legumele, se taie in bucati mai mici si se introduc, pe rand, in storcatorul Kuvings.  Datorita axului melcat cu care este prevazut Kuvings-ul, se produce o stoarcere lenta care nu agreseaza fibra legumelor. Astfel, sucul nu se oxideaza si nu isi pierde nutrientii si vitaminele. Din cate tipuri de storcatoare am folosit pana acum, Kuvings-ul este singurul capabil sa stoarca radacinoase tari, fructe dar mai ales verdeturi.

Daca intr-una din zile nu aveti timp sa va pregatiti mesele lichide, atunci le puteti comanda de la RawCoco. Nu stiu daca ati aflat, insa, de curand, am lansat meniul de slabire si detoxifiere cu hrana solida si lichida. Scopul acestui meniu este tocmai acesta: de alcalinizare a organismului. Alcalinizarea duce, implicit, si la pierdea kilogramelor in plus.

Sa aveti o dimineata verde cu #SanatateLaPahar!

ANCA ITI RECOMANDA

Un comentariu

Ce parere ai despre acest articol?
  • Korydeea in 16 februarie 2016 la 17:52

    Buna. Foarte interesant sucul. Chiar il voi incerca. Insa ma macina o intrebare: cat de ok este sa consumam fructe si legume care nu sunt de sezon? Ma gandesc ca ele sunt si mai mult stropite si fortate sa creasca.
    Multumesc. O zi faina

Scrie un comentariu

Toate campurile sunt obligatorii

Newsletter

Aboneaza-te la ofertele noastre
Prin inscrierea la newsletterul nostru, sunteti de acord cu Temeni si Conditii, Confidentialitate si Politica Cookies.
Copyright © 2013 - 2019 RawCoco Designed & Developed by WebFuture

Newsletter

Aboneaza-te la newsletterul RawCoco

Privacy Policy Settings