Telefon:
0743 032 228
0748 232 029
021 230 3424

Wellbeing

3 tehnici de respirație pentru relaxarea organismului

Respirația adâncă este cea mai simplă și puternică metodă de autovindecare, cunoscută încă din antichitate. O respirație normală și corectă presupune inspirarea și expirarea aerului de aproximativ 12 ori pe minut și este suficientă pentru a genera cantitatea de energie necesară organismului. Iată 3 tehnici de respirație pe care le poți învăța foarte ușor și care te pot ajuta să depășești situațiile neplăcute cu care te confrunți în fiecare zi.

Copyright © 2013 - 2019 RawCoco Designed & Developed by WebFuture

Newsletter

Aboneaza-te la newsletterul RawCoco

Privacy Policy Settings