Telefon:
0743 032 228
0748 232 029
021 230 3424

RAW-LIFESTYLE

Baton Snickers Raw Vegan

Ingrediente

Pentru stratul de alune:
  • 1/2 cană făină raw
  • 1/2 cană sirop de arţar sau miere
  • 1 cană migdale tăiate
  • 1/4 cană seminţe de pin (opţional)
Pentru stratul de caramel:
  • 1 cană curmale înmuiate în apă (apa să le acopere)
  • 1/2 linguriţă sare neiodata (opţional)
  • 1/2 linguriţă vanilie
  • 2 linguri de ulei de cocos topit
Pentru invelisul de ciocolată:
  • 1/2 cană lapte de nucă de cocos sau pastă de curmale
  • 3/4 cană pudră de cacao cruda sau carob
  • 1/3 cană ulei de cocos

Modalitati de Preparare

Ideea de a face aceasta reteta de baton Snickers raw vegan mi-a fost sugerata de un cititor care isi dorea, pentru copilul lui, un dulce sanatos dar in aceelasi timp apetisant. Cu toate ca acest desert este dulce si satios, nu o sa te poti opri din mancat.

Mod de preparare:

Pentru stratul de alune: puneti faina, indulcitorul si nucile de pin in blenderul cu lama in forma de S. Adaugati apoi migdalele. Modelati compozitia in dreptunghiuri mici (sau alta forma) si puneti-le pe o hartie de copt la congelator. Daca aveti forme de silicon in forma de baton, folositi-le.

Pentru stratul de caramel: puneti in blender toate ingredientele pana iese o compozitie cremoasa dar intarita. Pentru asta, adaugati apa (dar cat mai putina posibil). Intindeţi compozitia peste dreptunghiurile cu alune şi băgati-le inapoi în congelator.

Pentru invelisul de ciocolata: mixati toate ingredientele pana se omogenizeaza. Se poate adauga dacă se doreşte vanilie, sare de mare, etc.

Cand batoanele sunt inghetate, acoperiti-le în ciocolata şi lasati-le fie în frigider fie în congelator.

Baton Raw Vegan Snickers

Pofta buna 🙂

ANCA ITI RECOMANDA

3 comentarii

Ce parere ai despre acest articol?
  • Andreea in 21 iunie 2015 la 14:56

    Faina raw? Nu inteleg ,ce fel de faina?

    • RawCoco in 22 iunie 2015 la 14:24

      Andreea, faina raw vegana se obtine din ovaz sau nuci (romanesti, migdale, caju). pentru ca se mixeaza foarte bine se transforma intr-o pulbere identica cu faina.

  • Raluca in 21 decembrie 2015 la 08:06

    cate portii vor iesi?

Scrie un comentariu

Toate campurile sunt obligatorii

Newsletter

Aboneaza-te la ofertele noastre
Prin inscrierea la newsletterul nostru, sunteti de acord cu Temeni si Conditii, Confidentialitate si Politica Cookies.
Copyright © 2013 - 2019 RawCoco Designed & Developed by WebFuture

Newsletter

Aboneaza-te la newsletterul RawCoco

Privacy Policy Settings