Telefon:
0743 032 228
0748 232 029
021 230 3424

RAW-LIFESTYLE

5 articole populare în luna Mai

Luna Mai a fost atipică față de alți ani, deoarece s-a nimerit ca Paștele să pice fix de 1 Mai. Zilele libere și mai ales soarele ne-au făcut să ne gândim la vară, la zilele pe care urmează să le petrecem pe plajă, departe de grijile de la birou sau de acasă.

În luna Mai au înflorit toți copacii și au învăluit orașul cu mireasma lor iar legumele și fructele au apărut din belșug. Pentru că urmează o vară plină, în care trebuie să fim cât mai sănătoși și plini de energie, luna aceasta am vorbit despre alergare, detoxifiere cu #SănătateLaPahar, prin sucuri și smoothieuri verzi, și rețete ușoare pentru vremea caldă.

Vă invit să descoperiți cele mai populare articole ale lunii Mai și vă doresc să începeți vara cu #energie, zâmbetul pe buze și, desigur, multă #sănătate!

Cu drag și recunoștință,

Anca ♥

cura-de-detoxifiere-cu-sucuri-900x599

1. Informează-te! Ce trebuie să știi înainte de a începe o cură de detoxifiere

Organismul nostru este construit în așa fel încât să elimine toxinele în mod natural, însă efectele vieții moderne, cum ar fi poluarea, alegerile alimentare nesănătoase, stresul sau viața sedentară, pot compromite această abilitate naturală a organismului. […]

smoothie-verde-coperta-900x599

2. Cum să faci acasă un smoothie verde? (INFOGRAFIC)

Smoothie-ul verde este o minune a naturii, cu o multitudine de fitonutrienți, enzime, vitamine și minerale care hrănesc și detoxifiază organismul într-un mod 100% natural. Unul dintre marile avantaje ale smoothie-ului este faptul că folosim fructul întreg, cu pulpă și coajă, asigurându-ne astfel că nu pierdem nutrienții. […]

hummus-raw-vegan-900x599

3. Hummus raw vegan (fără gluten)

Hummus-ul este un preparat libanez foarte cunoscut și apreciat pentru gustul său delicios. Pentru astăzi, v-am pregătit o rețetă de nerefuzat: hummus pregătit fără foc, care nu conține gluten și lactoză. […]

cum-sa-te-apuci-de-alergat-900x599

4. Cum să te apuci de alergat în 5 pași

Acum că vara este atât de aproape, cu toții ne gândim la cum să arătăm cât mai bine și să fim cât mai sănătoși. Nu este niciodată prea târziu să faci alegerea de a începe un program de sport, cu atât mai mult cu cât vremea ține cu tine: nu e nici prea cald, nici prea frig pentru a face puțină mișcare. […]

smoothie-racoritor-detoxifiant-900x599

5. Smoothie răcoritor și detoxifiant

Fiindcă astăzi merităm să ne relaxăm pe deplin, cu gândul că vara este atât de aproape, v-am pregătit o rețetă de smoothie verde, răcoritor și detoxifiant. Unul dintre ingredientele de bază ale acestei băuturi este castravetele, care conține antioxidanți (ce luptă împotriva radicalilor liberi). […]

ANCA ITI RECOMANDA

Niciun comentariu

Ce parere ai despre acest articol?

Scrie un comentariu

Toate campurile sunt obligatorii

Newsletter

Aboneaza-te la ofertele noastre
Prin inscrierea la newsletterul nostru, sunteti de acord cu Temeni si Conditii, Confidentialitate si Politica Cookies.
Copyright © 2013 - 2019 RawCoco Designed & Developed by WebFuture

Newsletter

Aboneaza-te la newsletterul RawCoco

Privacy Policy Settings